11일 차에 물에 뜨는 연습을 하고 와서 인지 모르겠지만, 호흡이 되는 느낌이다.

오늘까지 발차기와 호흡 연습을 하고, 다음부터 팔을 하기로 했다.

 

호흡에는 들숨만 있는게 아니라 날숨도 해야한다는걸 알게 됐다.

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